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大阪で自由気ままに生きる道

大阪在住のフリーランスによる、社会・時事・働き方など、自由気ままな雑記ブログです。
Top Page › Archive - 2021年03月

あのときの恐怖が再び…パニック障害との付き合い方!

ご訪問、ありがとうございます。昨日、子供の塾の送迎のため、車の中で待機していたときのことです。少しだけ、息苦しくなってきたような気がしました。この感覚…どこかで…あのときと同じだ…あのときの体験談はこちら:突然、過呼吸で救急車へ!恐怖のパニック障害の対応策とは?私は、携帯用の薬を、財布の中に常に入れています。このため、昨日は、うまく抑え込むことができました。私はうつ病でもありますが、パニック障害にな...