ご訪問、ありがとうございます。うつ病で会社員を卒業して、はや６年。現在はフリーランスとして、なんとかやってます。独立したとはいえ、仕事は細々と続けているわけですから、パニック障害やら適応障害やら、ストレスとはうまく付き合いながら生きています。パニック障害は、生死には関わらないと言われていますが、いつどこで発症するか分かりません。このため、予防のしようがありません。過呼吸になったときのビニール袋や薬...
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