深田恭子さんが適応障害に…ゆっくり休養してください…
▼
ご訪問、ありがとうございます。
本日は、新型コロナ…
ではなく、深田恭子さんのニュースを取り上げたいと思います。
女優の深田恭子さんが適応障害になられたようです。
仕事や家庭などで、知らず知らずのうちにストレスが溜まっていたのでしょうか。
これを機にゆっくりと休養をとっていただき、また元気な姿になって戻ってきてほしいと思います。
これにより「適応障害」というキーワードが検索ワードの上位になっています。
まだまだ、この病名は知られていないんですね…。
適応障害とは、ある特定の出来事がその人にとってとても辛く耐え難くなり、精神的に落ち込んでしまい、日常生活が困難になってしまう病気です。
うつ病と似ていますが、ある特定の出来事が原因ということで、その原因を取り除けば、治ることが多いようです。
数年前、私も仕事が原因で適応障害となり、それが引き金でお金の話や家族の話など、すべて考えられなくなり、うつ病となってしまいました。
その後、１年半ほど、無職の状態で休み続けたわけです。
まさか、こんなことになるとは夢にも思いませんでした。
私の場合、原因となった仕事の量を減らし、単価を上げ、自分で管理することのできる起業・独立を実現することで、なんとか復活することができました。
お金がなかったので、完全リタイアすることもできず、適度に働き続けるセミリタイアこそが、私にとって最適な生活だったことが分かったわけです。
深田恭子さんも、仕事が原因なのであれば、仕事をセーブするなり、他のビジネスにチャレンジするなり、自分に合った生き方・働き方を見つけていただきたいと思います。
↻
Re: ももＰＡＰＡ 様へ
ももＰＡＰＡさん、こんばんは。ペットロスも、原因は明らかなのに、悲しみやストレスを取り除けないので辛いですよね。
私は専門家ではないので、詳しいことは分かりませんが、私の通院していた心療内科の先生も、なにかのときに、例として挙げていたような気がします。
ペットロスは、悪化するとうつ病になる可能性もあるので、うつ病に近いんでしょうかね…。
[ 返信 ]▼ ▲